Ateliers de cuisine 

 Samedi 30 septembre 2017

Comment diminuer sa consommation de sucre :

utiliser "les nouveaux sucres"

Cet atelier s'adresse à toutes les personnes qui souhaites réduire leur consommation de sucre, cet atelier vous donnera des astuces pour réduire cette consommation.

L'atelier à lieu au Puy en Velay ( 20 Rue Vibert), de 10 h à 12 h ( prévoir 1 ou 2 récipients pour ramener vos préparations)

Places limitées, réservations et informations au 06 77 79 88 88 

Ateliers d'Initiation aux Huiles Essentielles 

 Samedi 7 Octobre 2017

De 14h30 à 17h

Les huiles Essentielles et les eaux florales de l'automne

Les huiles Essentielles et les eaux florales de l'automne : comment les utiliser pour les petits maux du quotidien, en cosmétique et en cuisine.

Animé par moi et Marina

Atelier organisé à L'institut 43 ( 43 Boulevard Saint Louis au Puy en Velay)

Réservation au 06 77 79 88 88 ou auprès de L'institut 43 : 07 83 48 27 20

Les ateliers "pleine conscience"

 L'art du mieux vivre son quotidien :

• Gestion du stress
• Conseils en naturopathie et phytothérapie
• Relaxation - plein conscience
• Do In ( auto massage)

Permettre de dénouer les tensions, calmer le mental, recentrer, ...

• Lundi ou Jeudi : de 12h20 à 13h20 
• sept personnes maximum

Pour l'atelier du jeudi il reste une place

Atelier d'Initiation aux Fleurs de Bach

Date à venir ou sur demande ( 4 personnes minimum)

Cet atelier s'adresse à toutes les personnes :

- qui ne connaissent pas les Fleurs de Bach

- qui en ont déjà entendu parler

- qui les ont déjà utilisées et veulent en savoir plus

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre et utiliser cette méthode douce et naturelle.